Pasta con Tomates Frescos
English VersionTamaño por Porción½ receta
Calorías332
Grasa Total10 gGrasa Saturada2 g
Sodio778 mg
Carbohidratos Totales56 gFibra Dietética8.5 g
Proteínas8 gPorciones2Tiempo para marinar30 minutosIngredientesMedidasTomates medianos sin semilla y cortados en trozos de 1 pulgada3Cebolla roja picada¼Albahaca fresca picada de modo grueso2 cucharadasDiente de ajo picado1Alcaparras2 cucharaditasAceite de oliva1 cucharadaVinagre balsámico2 cucharaditasSal Kosher½ cucharaditaPasta cabello de ángel4 onzasQueso parmesano rallado2 cucharadas
InstruccionesCombine los tomates, la cebolla, la albahaca, el ajo, las alcaparras, el aceite, el vinagre, y la sal en un tazón grande. Deje marinar a temperatura ambiente durante 30 minutos.Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del empaque, omitiendo la sal y la grasa. Drene la pasta, combine con la mezcla de tomate, y cubra con queso parmesano.
Intercambios
3 verduras; 2 almidones; 1.5 grasas; 0.5 sustitutos de carne magros
Sugerencias para Acompañar: Pan Crujiente (Italiano o Francés)