Bebida de Melón
English VersionTamaño por Porción1/12 receta
Calorías140Calorías Provenientes de la Grasa5
Grasa Total0 gGrasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio20 mg
Carbohidratos Totales36 gFibra Dietética0 gAzúcares34 g
Proteínas1 gVitamina A6% VDVitamina C45% VDCalcio2% VDHierro0% VD
Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías.
Porciones12Tiempo de Preparación20 minutos
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0
IngredientesMedidasSandía sin semillas6 tazasJugo de limón1 tazaJugo de naranja2 tazasAzúcar disuelta en 2 tazas de agua caliente2 tazas7-Up2 (de 28 onzas cada uno)
InstruccionesCombine los primeros 4 ingredientes juntos en una licuadora y mézclelos bien.Coloque en una jarra o tazón y agregue el 7-UP.
Intercambio Diabético
Fruta: 0; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 0; Otros: 0
Los intercambios diabéticos están calculados con base en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios están redondeados para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no están incluidos los intercambios parciales.
Fuente
Produce for Better Health/National Watermelon Promotion Board