Licuado Deleite Vegetariano
English Version

Información Nutricional
Tamaño de Porción¼ de recetaCalorías120Calorías por Grasa0Grasa Total0 gGrasa Saturada0 gColesterol0 mgSodio30 mgCarbohidratos Totales30 gFibra Dietética3 gAzúcares24 gProteínas1 gVitamina A180% DVVitamina C35% DVCalcio2% DVHierro2% DV
Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos
Porciones4Tiempo de Preparación15 minutos
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidasJugo de manzana2 tazasManzana, rebanada1 tazaPuré de manzana1 tazaZanahoria, rebanada1 tazaPepino, pelado y rebanado1 tazaHielo2 ½ tazas
  • Instrucciones
  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede sin grumos. Sirva de inmediato.



  • Intercambio Diabético
    Fruta: 2; Verduras: 1; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 0; Otros: 0
    Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.




    Health Information Library content is provided by EBSCO Publishing, fully accredited by URAC. URAC is an independent, nonprofit health care accrediting organization dedicated to promoting health care quality through accreditation, certification and commendation.

     

    This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

     

    To send comments or feedback to EBSCO's Editorial Team regarding the content please e-mail healthlibrarysupport@ebscohost.com.