Ponche Espumoso
English VersionTamaño de Porción¼ de receta
Calorías110Calorías provenientes de la Grasa0
Grasa Total0 gGrasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio10 mg
Carbohidratos Totales27 gFibra Dietética0 gAzúcares22 g
Proteínas1 gVitamina A4% DVVitamina C100% DVCalcio2% DVHierro0% DV
Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Porciones4Tiempo de Preparación5 minutos
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0
IngredientesMedidasJugo de naranja2 tazasJugo de limón (jugo de un limón)3 cucharadasJugo de piña sin azúcar¾ de tazaJugo de manzana sin azúcar1 tazaAgua mineral con gas de limón o lima12 onzas
InstruccionesEn una jarra grande, mezcle los jugos de fruta y el agua con gas. Vierta en ella el hielo.
Intercambio Diabético
Fruta: 2; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 0; Otros: 0
Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.
Fuente
Produce for Better Health