Jugo de Papaya y Piña
English VersionTamaño de Porción½ receta
Calorías220Calorías provenientes de la Grasa0
Grasa Total0 gGrasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio5 mg
Carbohidratos Totales56 gFibra Dietética2 gAzúcares52 g
Proteínas2 gVitamina A15% DVVitamina C130% DVCalcio4% DVHierro4% DV
Los Valores Diarios Porcentuales (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Porciones2Tiempo de Preparación10 minutos
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 2.0
IngredientesMedidasJugo de piña, frío2 tazasPapaya madura, cortada en cubitos1 tazaMiel2 cucharadasJugo de limón1 cucharada
InstruccionesCombine todos los ingredientes en el recipiente de la licuadora. Cubra y licúe a velocidad alta hasta que quede sin grumos.
Intercambio Diabético
Fruta: 3; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 1; Otros: 0
Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.
Fuente
Del Monte Fresh Produce Company