Jugo de Papaya y Piña
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Información Nutricional
Tamaño de Porción½ recetaCalorías220Calorías provenientes de la Grasa0Grasa Total0 gGrasa Saturada0 gColesterol0 mgSodio5 mgCarbohidratos Totales56 gFibra Dietética2 gAzúcares52 gProteínas2 gVitamina A15% DVVitamina C130% DVCalcio4% DVHierro4% DV
Los Valores Diarios Porcentuales (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos
Porciones2Tiempo de Preparación10 minutos
Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 2.0

Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidasJugo de piña, frío2 tazasPapaya madura, cortada en cubitos1 tazaMiel2 cucharadasJugo de limón1 cucharada
  • Instrucciones
  • Combine todos los ingredientes en el recipiente de la licuadora. Cubra y licúe a velocidad alta hasta que quede sin grumos.



  • Intercambio Diabético
    Fruta: 3; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 1; Otros: 0
    Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.

    Fuente
    Del Monte Fresh Produce Company




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