Helado de Fruta de la Pasión y Naranja
English VersionTamaño de Porción½ receta
Calorías260Calorías Provenientes de la Grasa0
Grasa Total0 gGrasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio40 mg
Carbohidratos Totales63 gFibra Dietética4 gAzúcares58 g
Proteínas3 gVitamina A15% VDVitamina C120% VDCalcio6% VDHierro8% VD
Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías.
Porciones2Tiempo de Preparación10 minutos
Tazas de Frutas y Verduras por Persona: 2.0
IngredientesMedidasSorbete con sabor a cítricos2 tazasFrutas de la pasión hechas jugo4Jugo de naranja½ tazaLeche descremada¼ de taza
InstruccionesColoque el sorbete, los jugos, y la leche en una licuadora y licúe a potencia alta durante 15 segundos o hasta que el sorbete esté bien mezclado.Vierta dentro de un vaso y sirva inmediatamente.
Intercambio Diabético
Fruta: 1; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 3; Otros: 0
Los intercambios diabéticos están calculados con base en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios están redondeados para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no están incluidos los intercambios parciales.