Bebida de Naranja y Plátano
English Version

Información Nutricional
Tamaño por Porción1/3 de recetaCalorías110Calorías provenientes de la Grasa0Grasa Total0 gGrasa Saturada0 gColesterol0 mgSodio0 mgCarbohidratos Totales28 gFibra Dietética2 gAzúcares21 gProteínas1 gVitamina A2% VDVitamina C60% VDCalcio2% VDHierro2% VD
Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos
Porciones3Tiempo de Preparación10 minutos
Tazas de Frutas y Verduras por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidasNaranja pelada cortada en trozos1Plátano mediano pelado y cortado en trozos1Jugo de piña no endulzado1 lata (de 6 onzas)Hielo molido1 tazaMiel1 cucharada
  • Instrucciones
  • En una licuadora, combine todos los ingredientes; licúe hasta que quede bien mezclado.



  • Intercambio Diabético
    Fruta: 1; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 0; Otros: 0
    Los intercambios diabéticos están calculados con base en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios están redondeados para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no están incluidos los intercambios parciales.




    Health Information Library content is provided by EBSCO Publishing, fully accredited by URAC. URAC is an independent, nonprofit health care accrediting organization dedicated to promoting health care quality through accreditation, certification and commendation.

     

    This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

     

    To send comments or feedback to EBSCO's Editorial Team regarding the content please e-mail healthlibrarysupport@ebscohost.com.