Chuletas de Cerdo Horneadas
English VersionLos cortes magros de carne fresca de cerdo se pueden incluir en las comidas para un corazón saludable de su familia.
Tamaño de Porción1 chuleta
Calorías170
Grasa Total8 gGrasa Saturada3 g
Colesterol61 mg
Sodio135 mgPorciones6IngredientesMedidasChuletas magras de cerdo cortadas en el centro, ½ pulgada de grosor6Cebolla mediana, en rebanadas finas1Pimiento verde½ tazaPimiento rojo½ tazaPimienta negra1/8 de cucharaditaSal¼ de cucharadita
InstruccionesPrecaliente el horno a 375 °F.Quite la grasa de las chuletas de cerdo. Coloque las chuletas en una charola para hornear de 13 por 9 pulgadas.Esparza la cebolla y los pimientos por encima de las chuletas. Espolvoree la pimienta y la sal. Refrigere durante 1 hora.Cubra la charola y hornee durante 30 minutos. Destápela, voltee las chuletas y continúe horneando durante 15 minutos más o hasta que desaparezca su color rosado. Adórnelas con perejil fresco.