English Version

Tamaño de Porción1 rebanada (3 onzas)Calorías191Grasa Total7 gGrasa Saturada2 gColesterol103 mgSodio205 mgPotasio23 gCarbohidratos Totales9 gFibra Dietética1 gProteínas23 gCalcio24 mgMagnesio33 mgPorciones5IngredientesMedidasCarne de pavo magra molida1 libraAvena común, seca½ tazaHuevo grande, entero1Cebolla, hojuelas deshidratadas1 cucharada Catsup *¼ de taza

Instrucciones

Combine todos los ingredientes y mézclelos bien.

Hornee en un molde para pan a 350 ºF durante 25 minutos o a una temperatura interna de 165 ºF.

Córtelo en cinco rebanadas y sirva.

---