Pudín de Arroz
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Información Nutricional
Tamaño de Porción½ tazaCalorías372Grasa TotalMenos de 1 gGrasa SaturadaMenos de 1 gColesterol3 mgSodio366 mgCalcio255 mgHierro2 mg
Porciones y Tiempos
Porciones5
Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidasAgua6 tazasRamitas de canela2Arroz1 tazaLeche descremada3 tazasAzúcar2/3 tazaSal½ cucharadita
Consejo: Utilice leche descremada en lugar leche entera para reducir la grasa y las calorías.

  • Instrucciones
  • Ponga el agua y las ramitas de canela en una cacerola mediana. Póngala a hervir.
  • Mezcle el arroz. Cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que el arroz se ablande y el agua se haya evaporado.
  • Agregue la leche descremada, el azúcar y la sal. Cocine durante otros 15 minutos hasta que quede espeso.






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