Pudín de Arroz
English VersionTamaño de Porción½ taza
Calorías372
Grasa TotalMenos de 1 gGrasa SaturadaMenos de 1 g
Colesterol3 mg
Sodio366 mgCalcio255 mgHierro2 mgPorciones5IngredientesMedidasAgua6 tazasRamitas de canela2Arroz1 tazaLeche descremada3 tazasAzúcar2/3 tazaSal½ cucharadita
Consejo:
Utilice leche descremada en lugar leche entera para reducir la grasa y las calorías.
InstruccionesPonga el agua y las ramitas de canela en una cacerola mediana. Póngala a hervir.Mezcle el arroz. Cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que el arroz se ablande y el agua se haya evaporado.Agregue la leche descremada, el azúcar y la sal. Cocine durante otros 15 minutos hasta que quede espeso.