Mousse a la Banana
English VersionEste postre cremoso es de bajo contenido en grasa saturada, colesterol y sodio.
Tamaño de Porción½ taza
Calorías94
Grasa Total1 gGrasa Saturada1 g
Colesterol4 mg
Sodio47 mgPorciones4IngredientesMedidasLeche (1%) baja en grasa2 cucharadasAzúcar4 cucharaditasVainilla1 cucharaditaPlátano, cortado en cuatro trozos1 medianoYogur natural bajo en grasa1 tazaRebanadas de plátano de 1/4 de pulgada8
InstruccionesColoque la leche, el azúcar, la vainilla y el plátano en la licuadora. Licúe durante 15 minutos a una velocidad alta hasta que no queden grumos.Vierta la mezcla en un tazón pequeño; mézclelo con el yogur. Refrigere. Vierta con cuchara en 4 platos para postre; adorne cada uno con 2 rebanadas de plátano justo antes de servirlos.