Guisado de Res
English Version

Información Nutricional
Tamaño de Porción1 1/3 tazasCalorías 184 *Grasa Total3 gGrasa Saturada1 gColesterol15 mgSodio125 mg
Drene la grasa de la carne de res cocida para disminuir la cantidad de calorías y grasa.

Porciones y Tiempos
Porciones8
Ingredientes y Preparación
IngredientesMedidasCarne magra molida de res½ libraCebolla picada1 tazaApio picado1 tazaPimiento verde, cortado en cubitos1 tazaTomates cortados en cubitos3 ½ tazasSal¼ de cucharaditaPimienta negra½ cucharaditaPaprika¼ de cucharaditaChícharos congelados1 tazaZanahorias cortadas en cubitos2 pequeñasArroz crudo1 tazaAgua1 ½ tazas
  • Instrucciones
  • En una sartén, dore la carne molida de res y escurra la grasa.
  • Agregue el resto de los ingredientes. Mézclelos bien. Cocine sobre fuego medio y tape la sartén hasta que hierva. Disminuya el fuego a un nivel bajo y hierva a fuego lento durante 35 minutos. Sirva caliente.






  • Health Information Library content is provided by EBSCO Publishing, fully accredited by URAC. URAC is an independent, nonprofit health care accrediting organization dedicated to promoting health care quality through accreditation, certification and commendation.

     

    This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

     

    To send comments or feedback to EBSCO's Editorial Team regarding the content please e-mail healthlibrarysupport@ebscohost.com.