Centro de control de estrés
English VersionEstrés
Un factor químico, físico o emocional que conlleva a padecer tensión corporal o mental y que podría provocar enfermedad o padecimiento.
¿Preocupado acerca de sus niveles de estrés? Esta evaluación de 25 preguntas está basada en áreas clave de su vida - relaciones, trabajo, su actitud y síntomas físicos.
Podría sentir que el trabajo y trasladarse a éste lo están estresando, pero usted permite que esto pase. ¿Qué puede hacer para mantener la calma y relajarse cuando está en el camino?
American Institute of Stress
124 Park Avenue
Yonkers, NY 10703
(914) 963-1200
American Psychological Association
750 First St., NE
Washington, DC 20002-4242
(202) 336-5500