Centro para el síndrome de fatiga crónica
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Panorama general
El síndrome de fatiga crónica es un trastorno crónico debilitante que afecta al cerebro y múltiples partes del cuerpo. Esta condición causa fatiga extrema que no se alivia con descansar en cama y con frecuencia empeora con la actividad física o mental.


Información detallada
Vivir con síndrome de fatiga crónica

El tratamiento quiropráctico ha ganado aceptación incrementada tanto de los consumidores como de las agencias de seguros, muchas de las cuales ahora ofrecen planes que cubren el tratamiento. Y todavía, la investigación que considera la efectividad del tratamiento quiropráctico está inconclusa en el mejor de los casos. Además, aunque la quiropraxia generalmente es segura, hay pocos riesgos asociados con ésta.


Muchas personas se preguntan cómo cocinar y comer alimentos más saludables que no requieran de mucho tiempo y dinero. Es probable queusted tenga un buen entendimiento de los principios básicos de la salud y la nutrición. Pero gracias a los estilos de vida tan acelerados de la actualidad, ¡el verdadero reto es practicar los que usted sabe.



Lea sobre el difícil proceso de Alicia para recibir el diagnóstico y sobre las limitaciones de su vida cotidiana como consecuencia de esta enfermedad.

 
Vivir con síndrome de fatiga crónica (continuación)

Junto con el tratamiento herbal, la terapia de contacto es sin duda una de las más antiguas formas de cuidado médico. Nosotros de manera instintiva acariciamos y frotamos áreas de nuestro cuerpo que duelen; la terapia de masaje desarrolla este instinto en un tratamiento profesional.


Inhale, exhale. Deje que su pecho se eleve, ahora déjelo caer. Cambie el peso de su cuerpo a su pierna izquierda y estire sus brazos a la izquierda, ahora, balancee lentamente sus brazos y el peso de su cuerpo a la derecha. Movimientos complementarios, equilibrio mental y físico, el yin y el yang: esta es la esencia del taichi.


El estiramiento es una parte esencial de un programa de ejercicio completo. No obstante, muchas personas lo brincan, pensando que no tienen suficiente tiempo o no es muy importante. Siga leyendo para descubrir por qué es importante y cómo emprenderlo.



Cerca de 10 millones de estadounidenses dicen hacer yoga, un ejercicio formado de una serie de posturas basadas en una disciplina espiritual ancestral de origen hindú. Si usted está interesado en iniciarse en el yoga, tal vez quiera probar con la visita a una sesión introductoria —una opción en muchos talleres y establecimientos— antes de comprometerse con clases semanales.

Temas especiales

Puede ser muy difícil para los amigos y los familiares entender lo que está sucediendo cuando la persona tiene síntomas tan impredecibles y debilitantes. Obtenga información sobre algunas guías esenciales sobre cómo reaccionar.

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Tratamientos naturales y alternativos (según la condición)
Fuentes adicionales de información
CFIDS Association of America

The National CFDIS Foundation




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