Uñas Quebradizas
  • Principales Tratamientos Naturales Propuestos para las Uñas Quebradizas
  • Otros Tratamientos Naturales para las Uñas Quebradizas
  • Referencias
English Version

Las uñas quebradizas de los dedos de las manos son un padecimiento común, se presenta en aproximadamente el 20% de la población; más mujeres que hombres desarrollan uñas quebradizas. 1

Las uñas quebradizas por lo general se rompen o se desprenden en capas horizontales, comenzando en el borde de la uña. El término "uñas quebradizas" también se puede referir a la enfermedad en la cual aparecen rupturas a lo largo de la uña. En cualquier caso, la estructura de la uña es defectuosa.

Las uñas quebradizas podrían ser provocadas por lesiones en la uña, incluyendo mojarlas y secarlas repetidamente, constante exposición a detergentes y agua, así como una exposición excesiva a solventes fuertes, como los que se encuentran en los quitaesmaltes. 2, 3 Si sus uñas están constantemente expuestas a tal presión, podría valer la pena utilizar guantes protectores cuando lave los trastes y haga otras tareas. En el caso de los quitaesmaltes, recientemente han salido al mercado marcas más suaves y menos tóxicas. Busque con los vendedores de productos cosméticos naturales.

Las uñas quebradizas también podrían ser provocadas por un padecimiento médico subyacente, como la enfermedad de Raynaud , baja función tiroidea ( hipotiroidismo ) o padecimientos pulmonares. 4, 5 Otras causas posibles incluyen enfermedades de la piel ( psoriasis , liquen plano, alopecia areata) así como trastornos endocrinos, tuberculosis, síndrome de Sjogren y desnutrición. 6Selenio la intoxicación con esta sustancia también puede provocar uñas quebradizas. 7

Debido a todas estas posibilidades, es importante descartar un problema subyacente serio antes de intentar con tratamientos nutricionales o herbales para las uñas quebradizas. Si no se encuentra una causa médica para esta enfermedad, podría valer la pena considerar algunas de las propuestas mencionadas abajo.

Principales Tratamientos Naturales Propuestos para las Uñas Quebradizas
Aunque ninguna hierba ni complemento han demostrado ser efectivos para las uñas quebradizas, existe evidencia de que la vitamina B biotina podría ayudar.

Estudios en animales sugieren que el suplemento de biotina puede ser de ayuda para las pezuñas deformadas en caballos y cerdos. 8 - 12 Ya que las pezuñas de los animales están hechas de keratina, la misma sustancia de la que están hechas las uñas de los humanos, estos descubrimientos han alentado a los investigadores a estudiar los efectos de la botina en las uñas quebradizas en los humanos.

Evidencia preliminar de un pequeño estudio controlado sugiere que la biotina podría aumentar el grosor de las uñas quebradizas, reducir su tendencia a romperse y mejorar su estructura. 13 Para llegar a sus resultados, los investigadores utilizaron un microscopio electrónico de escaneo para examinar los efectos de la biotina en 8 mujeres con uñas quebradizas a las que se les suministró 2.5 mg de biotina diariamente durante periodos de 6 a 9 meses. (Además, 24 individuos también fueron estudiados; 10 sirvieron como controles y los otros 14 fueron examinados en una manera que hace que la interpretación de sus resultados sea cuestionable.) Ya que todas las uñas recortadas fueron examinadas sin que los investigadores supieran a quién pertenecían las uñas que estaban observando, los resultados tuvieron algo de validez. Sin embargo, el estudio fue demasiado pequeño como para permitir conclusiones definitivas.

Dos pequeños estudios abiertos también reportaron beneficios con el suplemento de biotina. 14, 15 Sin embargo, ya que no hubo grupo de control en ninguno de los estudios, los resultados no pueden ser considerados como confiables.

Para mayor información, incluyendo dosis y cuestiones de seguridad, vea el artículo completo de biotina .

Otros Tratamientos Naturales Propuestos para las Uñas Quebradizas
Una cantidad de otras terapias nutricionales ha sido probada para las uñas quebradizas, incluyendo calcio , cisteina, preparaciones que contienen gelatina, hierro , vitamina A y zinc . Sin embargo, hasta el momento no existe evidencia real de que alguno de estos tratamientos funcione. 16

La hierba cola de caballo (Equisetum arvense) algunas veces también se menciona como tratamiento para las uñas quebradizas, nuevamente sin probar que funcione. Para más información consulte el articulo completo sobre cola de caballo .




Referencias Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. Brittle nails: response to daily biotin supplementation. Cutis .1993;51:303 - 305. Gawkrodger DJ. Dermatology: An Illustrated Colour Text. Edinburgh, NY: Churchill Livingstone;1992:64. Fitzpatrick B, et al, eds. Dermatology in General Medicine. Vol I. 4th ed. New York, NY: McGraw-Hill;1993:699. Gawkrodger DJ. Dermatology: An Illustrated Colour Text. Edinburgh, NY: Churchill Livingstone;1992:64. Fitzpatrick B, et al, eds. Dermatology in General Medicine. Vol I. 4th ed. New York, NY: McGraw-Hill;1993:702. Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. Brittle nails: response to daily biotin supplementation. Cutis . 1993;51:303 - 305. Yang GQ, Wang SZ, Zhou RH, et al. Endemic selenium intoxication of humans in China. Am J Clin Nutr . 1983;37:872 - 881. Webb NG, Penny RH, Johnston AM . Effect of a dietary supplement of biotin on pig hoof horn strength and hardness. Vet Rec . 1984;114:185 - 189. Geyer H, Leu U. Effect of biotin treatment on growth and quality of horn in hooves on biotin in plasma of horses. Journes de la Recherche Chevaline 1988;14e:192 - 202. Kempson SA. Scanning electron microscope observations of hoof horn from horses with brittle feet. Vet Rec . 1987;120:568 - 570. Comben N, Clark RJ, Sutherland DJ. Clinical observations on the response of equine hoof defects to dietary supplementation with biotin. Vet Rec . 1984;115:642 - 645. Zenker W, Josseck H, Geyer H. Histological and physical assessment of poor hoof horn quality in Lipizzaner horses and a therapeutic trial with biotin and a placebo. Equine Vet J . 1995;27:183 - 191. Colombo VE, Gerber F, Bronhofer M, et al. Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy. J Am Acad Dermatol . 1990;23:1127 - 1132. Floersheim GL. Treatment of brittle finger nails with biotin [in German; English abstract]. Z Hautkr . 1989;64:41 - 48. Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. Brittle nails: response to daily biotin supplementation. Cutis . 1993;51:303 - 305. Colombo VE, Gerber F, Bronhofer M, et al. Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy. J Am Acad Dermatol . 1990;23:1127 - 1132.
Last Reviewed agosto 2013



Health Information Library content is provided by EBSCO Publishing, fully accredited by URAC. URAC is an independent, nonprofit health care accrediting organization dedicated to promoting health care quality through accreditation, certification and commendation.

 

This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

 

To send comments or feedback to EBSCO's Editorial Team regarding the content please e-mail healthlibrarysupport@ebscohost.com.