Hablando con Su Médico Acerca del Trastorno de Pánico
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Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el trastorno de pánico. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información
Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:
  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Profesional en el Cuidado de la Salud
Acerca del Trastorno de Pánico
  • ¿Mis temores, ataques de pánico, y otros síntomas son típicos o son trastorno de pánico?
  • ¿Usted puede realizar una examinación física completa para descartar otras enfermedades?
  • ¿Usted tiene experiencia o capacitación en el tratamiento de personas con trastorno de pánico? Si no es así, ¿me puede canalizar con alguien que sí lo haga?
Acerca de las Opciones de Tratamiento
  • ¿Cuáles opciones de tratamiento están disponibles para el trastorno de pánico?
  • Si necesito medicamentos, ¿cuánto tiempo tardarán en funcionar? ¿Cuáles beneficios debería esperar? ¿Cuáles efectos secundarios debería vigilar?
  • ¿Usted puede recomendar asesores que traten a personas con trastorno de pánico?
  • Si usted decide intentar la asesoría, entreviste a asesores y encuentre a uno con el que se sienta cómodo. Usted debería preguntarle al asesor acerca de:
    • Su experiencia en el tratamiento de trastorno de pánico
    • Su enfoque básico al tratamiento
    • La duración del tratamiento
    • La duración y frecuencia de las sesiones del tratamiento
    • Cuál seguro de salud se acepta
    • Programas de honorarios y honorarios de escala móvil para acompañar a varias circunstancias financieras
Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida
  • ¿Existen cambios en el estilo de vida que podrían ayudarme a reducir mis síntomas de pánico y estrés? Como:
    • Dieta
    • Técnicas de relajación y control de estrés
    • Ejercicio
  • ¿Usted puede recomendar métodos para incorporar estas conductas?
Acerca de Su Panorama General
  • ¿Cuáles son mis probabilidades de recuperarme de trastorno de pánico, con y sin tratamiento?
  • ¿El trastorno de pánico o condiciones relacionadas pueden reaparecer? ¿Qué puedo hacer para prevenir una reaparición?
  • ¿Usted puede recomendar un grupo de apoyo?



Referencias:
National Institute of Mental Healthwebsite. Disponible en: http://www.nimh.nih.gov/ .

Anxiety Disorders Association of America website. Disponible en: http://www.adaa.org/ .

Last Reviewed noviembre 2012



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