Cambios en el Estilo de Vida para Controlar el Hipotiroidismo
English Version

Puede tardar hasta un año antes de que su función tiroidal se normalice. Usted debería consumir una dieta alta en fibra para reducir el riesgo de estreñimiento. Además, si usted tiene sobrepeso, debería considerar reducir las calorías y hacer ejercicio diariamente (es decir, de 30 a 45 minutos de ejercicio aeróbico o caminar por día). Si usted tiene presión arterial elevada, debería considerar reducir el consumo de sodio. Además, si su colesterol es elevado, debería consumir una dieta alta en fibra y baja en grasa.




Referencias:
American Association of Clinical Endocrinologists website. Disponible en: http://www.aace.com/.

Harrison's Principles of Internal Medicine. 15th ed. McGraw-Hill; 2002.

Last Reviewed noviembre 2012



Health Information Library content is provided by EBSCO Publishing, fully accredited by URAC. URAC is an independent, nonprofit health care accrediting organization dedicated to promoting health care quality through accreditation, certification and commendation.

 

This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

 

To send comments or feedback to EBSCO's Editorial Team regarding the content please e-mail healthlibrarysupport@ebscohost.com.