Si alguna vez ha tomado un clase para aprender RCP o resucitación cardiopulmonar, probablemente recuerda el ABC: A es para para las vías respiratorias, B para la respiración, C para pulso carotídeo y compresiones en el pecho. Actualmente, the National Diabetes Education Program (NDEP) ha presentado su propio ABC.

El NDEP lanzó una campaña llamada "Sea Inteligente Acerca de Su Corazón: Controle el ABC de la Diabetes." La meta del programa es hacer que la gente con diabetes esté consciente de su alto riesgo de padecer enfermedad cardiaca y apoplejía. En mi opinión, ya es tiempo para tomar cartas en el asunto. Aquí está el motivo.

Las personas con diabetes tienen una posibilidad de dos a cuatro veces mayor de desarrollar enfermedades cardiacas, apoplejía o endurecimiento de las arterias comparados con las personas sin diabetes. Y las muertes por motivo de estas enfermedades no se han reducido en los últimos años entre los diabéticos en comparación con personas que no tienen diabetes.

Cuando llega el momento, aproximadamente el 80% de los pacientes con diabetes mueren por causas cadiovasculares. Si usted padece de diabetes (incluso si no ha padecido de enfermedad cardiaca) tiene el mismo riesgo alto de padecer un ataque cardiaco que el de una persona quien ya ha sufrido un primer ataque cardiaco. Y sus probabilidades de morir por un primer ataque cardiaco son las mismas que las de alguien sin diabetes quien ha sufrido un segundo ataque cardiaco. Esto es serio.

La enfermedad cardiaca la provoca la diabetes cuando los niveles altos de azúcar en la sangre llevan al endurecimiento prematuro de las arterias en todo el cuerpo. La extensa acumulación de placa contribuye a una expectativa de vida en los diabéticos que se acorta por un promedio de 10 años aproximadamente.

Actualmente en los E.U. nos enfrentamos a epidemias idénticas de obesidad y diabetes. Más de 15 millones de personas en los E.U. padecen de diabetes, un aumento del 49% desde 1991. Y casi 40 millones de estadounidenses sufren de la precursora más común de la diabetes "la obesidad" una estadística que ha aumentado 61% en los últimos 10 años. De acuerdo a conclusiones publicadas en the Journal of the American Medical Association , más de la mitad de nosotros tenemos sobrepeso y uno de cada cinco sufren de obesidad. Es un perfecto escenario para la diabetes y la enfermedad cardiaca diabética.

Para reducir el riesgo de ataque cardiaco y apoplejía en muchas personas con diabetes, necesitamos mejor control de tres factores críticos. The National Diabetes Education Program (NDEP) ha apodado este ABC:

La abreviatura para hemoglobina A1C, el examen A1C es una prueba sanguínea que mide cómo sus niveles de azúcar en la sangre se han promediado durante los últimos dos meses. Dependiendo de la gravedad de su enfermedad, su nivel de A1C debería revisarse aproximadamente de tres a cuatro veces al año.

En personas con diabetes el umbral para comenzar la terapia de la presión arterial alta es de 130/85. Los resultados de un estudio de 1,100 pacientes con diabetes mostraron que los pacientes con el mejor control de presión arterial tenían un 34% de reducción del riesgo de padecer enfermedad cadiovascular comparados con aquellos con un control más descuidado.

Las indicaciones de the National Cholesterol Education Program dicen que los niveles de colesterol LDL (malo) deberían ser menos de 100, el mismo nivel recomendado para pacientes con enfermedad cardiaca coronaria. Las personas con diabetes tambień deberían tratar de incrementar los niveles de colesterol HDL (bueno) y reducir los niveles de triglicéridos.

Un informe del gobierno reciente encontró que la mayoría de las personas en este país no consiguen el tipo de cuidado que necesitan para prevenir enfermedades cardiacas. Pero la campaña de NDEP argumenta que las personas con diabetes obtienen el control de su A1C, presión arterial y colesterol. Un buen lugar para empezar es preguntándole a su doctor tres asuntos acerca de su ABC:

¿Cuáles son mis números de A1C, presión arterial y colesterol?

¿Cuáles son mis metas de tratamiento personales?

¿Qué necesito hacer para alcanzar estas metas?

Sólo porque usted padece de diabetes no significa que tenga que morir prematuramente de enfermedad cardiaca o de apoplejía. He visto que controlar el ABC diabético puede hacer una diferencia real.

Last Reviewed Enero 2008